2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1370 kcal
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지방: 109.20g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 29.77g.
아침 식사: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg, Toasted Multigrain Bread. 저녁 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kroger Dijon Mustard, Delallo Genoa Salami, Pompeian Red Wine Vinegar, Grape Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Red Onions, Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 간식/기타: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kroger Pork Rinds. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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