2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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687 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 36.47g | 탄수화물: 107.24g.
점심 식사: Pepino (con Cáscara), Tomates, Lucchetti Salsa de Tomate, Pescado al Horno o Hervido, Fideos, Pimienta Negra. 저녁 식사: PF Salame Tipo Italiano, Orégano, Pepino (con Cáscara), Tomates, Marraqueta sin Miga. 간식/기타: Nescafé Tradición, Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Soprole Jalea Sabor Frambuesa. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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