2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
|
656 kcal
|
지방: 27.49g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 62.55g.
아침 식사: Aldi Milch 3,5%, Himbeeren, Kaffee, Mangos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Garnele, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. 저녁 식사: Chicoree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|