2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1068 kcal
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지방: 10.87g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 203.36g.
아침 식사: Hipp Reisbrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kiwi. 점심 식사: Cornflakes, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Banane, Orangen. 저녁 식사: Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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