Promedio semanal (balanza personal)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1504 kcal
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지방: 28.55g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 188.08g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, La Paulina Queso por Salut Light. 점심 식사: Lentejas, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. 간식/기타: Banana, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Manzana, Carrefour Almendra Pelada. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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