2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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1040 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Marmellata di Arance, Waffle, Cappuccino. 점심 식사: Waffle, Caffè Espresso, Radicchio Rosso, Cioccolato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 저녁 식사: Tisana, Trader Joe's Shaved Grana Padano Parmesan, Formaggio, Zoup! Pasta Fagioli, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Pere, Tisana, Arance. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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