2024년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 14일:
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932 kcal
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지방: 22.17g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. 저녁 식사: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Butter (Gesalzen), Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: REWE Apfelmus, Milbona Naturjoghurt. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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