2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1127 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 136.09g.
아침 식사: Nestlé Kit Kat, Чай, Блины с Творогом. 저녁 식사: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Кофе (из Молотых Зерен), Солонина, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Бананы. 더보기
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