2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1584 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 223.39g.
아침 식사: Kinder Bueno. 점심 식사: K-Classic Mimelli Milchdessert Schoko Haselnuss, Honig, Lidl Multivitaminsaft Light, Fuego Taco Sauce Mild, Cocktailtomaten, K-Classic Kidney Bohnen, Rote Paprika, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Honig, Milch 1,5%, Sondey Waffelherzen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Kräuterquark. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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