2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1339 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 190.53g.
아침 식사: Bananas , Lowfat Plain Yoghurt. 점심 식사: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Passion Fruit. Tea: Almonds . 저녁 식사: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Corn on The Cob with Butter , Butter , Tomatoes, Lettuce, Woolworths Hake Fillets. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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