2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1402 kcal
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지방: 88.58g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 78.71g.
아침 식사: Киви, Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Nutley Кокосовая Сгущенка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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