2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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997 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 51.53g.
아침 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Pork Sausage Patty or Link, Bell Peppers, Garlic, Pepper or Hot Sauce, Nulaid Egg Substitute, Jalapeno Peppers, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coconut Water, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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