2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1467 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Глобус Форель Малосольная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Помидоры, Prime Star Паста Болоньезе. 저녁 식사: Печень Свиная Жареная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. 간식/기타: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Маракуйя, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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