2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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1979 kcal
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지방: 91.85g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Nestea Te Helado Sabor Limón, Baguette, Chicharrón Prensado. 점심 식사: Queso Manchego, Langosta al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Herdez Salsa de Guacamole, Salmón al Horno o a la Parrilla, Gamesa Saladitas (4), Coctel de Camarones. 저녁 식사: Lichi, Malteada. 더보기
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2051 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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