2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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900 kcal
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지방: 24.68g | 단백질: 64.12g | 탄수화물: 103.36g.
점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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