2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1542 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 177.70g.
아침 식사: Alplì Kefir Arancia e Zenzero. 점심 식사: Buongiorno Natura Crackers Integrali, I Gusti del Bosco Funghi Misti, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 저녁 식사: Buongiorno Natura Crackers Integrali, Uovo, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Cipolle, Selex Fagioli Borlotti, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pomodorini, Rucola , Delizie del Sole Farro Perlato. 간식/기타: Pere. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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