2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1986 kcal
|
지방: 62.06g | 단백질: 160.17g | 탄수화물: 208.80g.
아침 식사: Молокія Масло Солодковершкове, Банан, Amix Isolate, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Білоцерківський Творог 0%. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная. 저녁 식사: Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яблоко, Молокія Масло Солодковершкове, Жареное Яйцо без Жира, Faciaty Крем-Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Приготовленный Зеленый Горошек. 간식/기타: McDonald's Флет Вайт, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|