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J ai pas résister à me peser 🫣
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1692 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 229.91g.
아침 식사: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Monoprix Jambon Supérieur sans Couenne, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 점심 식사: Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate et au Piment, Monoprix Nouilles, Haricots Verts. 저녁 식사: U Miel de Fleurs, Lindt Nuxor, Clipper Infusion, Huile Végétale, Auchan Avocat, Tomates Cerises, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. 간식/기타: Thé Earl Grey, Bugnes, Amandes, Café, Pomme. 더보기
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1655 kcal
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운동:
다림질 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 😉
2024년 02월 19일 작성이: yleger39
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Merci ☺️ c est gentil. Pas facile avec toutes ces tentations à la maison . +tac de temps en temps. Mais je sens que ça commence à aller mieux 🤞🏽🤞🏽🤞🏽
2024년 02월 19일 작성이: miniling21
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