2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1420 kcal
|
지방: 54.46g | 단백질: 41.54g | 탄수화물: 185.06g.
아침 식사: Goldähren Volles Korn Dunkel, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Aldi Mortadella, Goldähren Volles Korn Dunkel, Aldi Dinkel Heini, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet. 점심 식사: Aldi Remoulade, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Honig, Gazi Joghurt 3,5%, Bananen, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|