2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1330 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 194.60g.
점심 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Изюм в Шоколаде, Картофель Тушеный с Мясом, Гречневый Суп. 저녁 식사: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красный Пищевик Морские Камешки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Sen Soy Том Ям, Пятерочка Хурма. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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