2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1935 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 222.54g.
점심 식사: Costco 起司麵包, 麻古茶坊 芋泥波波鮮奶. 저녁 식사: 美味堂 繽紛花壽司, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全聯 大白菜, 好菇道 鴻喜菇, 豆芽菜, 南僑 讚岐烏龍麵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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