2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 32.0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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556 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 18.29g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Borden Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Dole Romaine Lettuce, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 저녁 식사: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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