2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
|
1726 kcal
|
지방: 73.88g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: SPAR Сырники Домашние, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Брест Литовск Сыр Российский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Олейна Масло Растительное , Помидоры. 점심 식사: SPAR Сырники Домашние, Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макфа Гречка на Воде. 저녁 식사: SPAR Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное , Пекинская Капуста, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Белый Рис. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|