2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1520 kcal
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지방: 99.94g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 87.58g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра. 점심 식사: Майонез, Салат Оливье, Сметана , Мясновъ Долма из Говядины. 간식/기타: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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