2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1471 kcal
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지방: 67.20g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 145.82g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Aldi Schokomüsli , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. 점심 식사: Gewürzgurken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Lidl Kürbiskernbrot . 저녁 식사: Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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