2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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1070 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: Кофемашина Капучино, Киви, Вареное Яйцо. 점심 식사: Свиная Корейка (Вырезка). 저녁 식사: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Киви, Груша. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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