2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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975 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 92.27g.
아침 식사: Красное Яблоко, Агуша Сирок, Ежевика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Волошкове Поле Творог 5%, Мандарины, Красная Смородина. 점심 식사: Свекла Вареная, Моркішка Морковка, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мандарины, Сильпо Апельсин, Norven Морський Коктейль Варений-Охолоджений , Сильпо Дорадо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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