2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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883 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 119.97g.
아침 식사: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Es Teh Tawar, Nanas, Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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