2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
|
2303 kcal
|
지방: 75.96g | 단백질: 100.12g | 탄수화물: 147.62g.
아침 식사: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Berkley & Jensen Granola, Milk (Nonfat) , Coffee. 저녁 식사: Stella Artois Lager, Coors Light Beer (Bottle), Cabernet Sauvignon Wine, Athenos Roasted Garlic Hummus, Brie Cheese, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, UFood Grill Fire Grilled Steak Tips. 간식/기타: Jewel-Osco Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Second Nature California Medley, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|