2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1521 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 193.52g.
점심 식사: Molho Branco, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Lasanha de Berinjela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Seara Linguiça Toscana, Cenouras, Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Calabresa. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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