2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1740 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 256.22g.
아침 식사: Mamão Papaia, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite de Gordura Reduzida. 점심 식사: Laranjas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão. 저녁 식사: Ovo Cozido, Salada de Maionese. 간식/기타: Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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안정된 체중
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