2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
3299 kcal
|
지방: 169.45g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 374.02g.
아침 식사: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Orion Чокопай, Аладушкин Кекс Ореховый, Чай, Хлеб с Семечками, Сосиска. 점심 식사: Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. 저녁 식사: Хлеб с Семечками, Астория Соус Сметанный с Грибами, Астория Соус Сырный, Помидоры, Макфа Булгур в Пакетиках, Смартори Котлета Куриная Жареная. 간식/기타: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Чай. 더보기
|
|
2172 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|