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Tag 33 von Tag 70:
Es ist mir doch tatsächtlich geglückt...meine 83 KG zu KNACKEN...
Nun werde ich mich meinem nächsten Ziel widmen...TIME TO LOST WEIGHT TILL 80 KG
JEAH....
...PEACE =)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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1101 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 181.10g | 탄수화물: 10.23g.
아침 식사: Provolone, Ei, Banane. 점심 식사: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Hut ab, Salvatore :-). Ganz toll wie diszipliniert Du bist und mit straighten Augen Dein Ziel verfolgt :-).
2015년 05월 23일 작성이: AirlineGirl72
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Das hört sich gut an!
18 kg !! Respekt.
2015년 05월 24일 작성이: LadydeWinther
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