2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1255 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 108.70g.
아침 식사: International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha, Butter , Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Hannaford Breakfast Links Sausage, Fried Egg , Hannaford Onion Roll. 저녁 식사: Strawberries, Italian Flatbread Focaccia, Butter, Kroger Frozen Peas, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Safeway Whole Roasted Chicken, Red Table Wine. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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