2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
|
2038 kcal
|
지방: 32.10g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 126.45g.
아침 식사: Loncoleche Yogurt Frut sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Aguacate, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Soprole Quesillo Zero Lacto, Jumbo Galletas De Arroz, Frambuesas, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas. 점심 식사: Huevo Cocido, Betarraga, Zanahoria, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. 간식/기타: Soprole Quesillo Zero Lacto, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Tosh Galletas Miel, Vodka (90 Pruebas), Cerveza. 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|