2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1048 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 100.56g | 탄수화물: 54.91g.
아침 식사: Gioia S Biscuits. 점심 식사: Costco Chicken Wings, Kraft Zesty Italian Dressing, Butter , Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken. 간식/기타: Yum Yum Viva Veggie Sticks . 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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