2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1214 kcal
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지방: 47.77g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Klosterfrau Heißer Holunder, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Eis am Stiel, Gut & Günstig Grid Fries, Meggle Kräuterbutter, Krombacher Radler Alkoholfrei, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Gut Ponholz Hüftsteak Vom Jungbullen. 저녁 식사: Mandarine, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 간식/기타: Leibniz Vollkorn Kekse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Danke für eure Unterstützung. Habe seit 2005 Bluthochdruck, nehme Candesartan. Leider sind meine Nieren angegriffen und ich soll meinen Blutdruck reduzieren.
Wie kann ich euch unterstützen? Wie geht das? 😊
2024년 02월 19일 작성이: Kassenmaus
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