2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1819 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 197.25g.
아침 식사: Exquisa Der Sahnige, Mühlhäuser Pflaumenmus, Sesambagel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Almighurt Crunchy Banane, Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. 저녁 식사: VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko, Seeberger Popcorn Süß. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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