2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1289 kcal
|
지방: 51.15g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: Narmak Сироп Топинамбура, Nescafe Dolce Gusto Горячий Шоколад , Global Village Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо. 점심 식사: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|