2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1988 kcal
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지방: 95.56g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 204.77g.
아침 식사: Chleb, Mlekovita Masło Polskie, Jajko Gotowane, Kawa. 저녁 식사: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki. 간식/기타: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Świeża Szynka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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