2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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2997 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 263.02g.
아침 식사: Santal Succo ACE, Banana, Danone Danio, Caffè Espresso, Nutella Nutella. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio, Prosecco. 저녁 식사: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. 더보기
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2460 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 목욕 - 30 분, 사우나 - 30 분, 숙면 - 18 시간. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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