2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1166 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 110.97g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. 점심 식사: Чай, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Щетка, Тефтели с Рисом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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