2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1745 kcal
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지방: 128.28g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Майонез, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Хлеб Черный, Дубки Колбаса Московская. 저녁 식사: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сосиски Молочные. 간식/기타: Мясновъ Долма из Говядины. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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