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ok, keine Ahnung was los ist. Ich zähle keine Kalorien mehr, dafür verzichte ich öfters auf ein Abendessen wenn ich merk dass es mittags schon zu viel war ☺️ vllt liegt es auch daran dass ich die magische 77kg Grenze endlich, nach ewigem Stillstand, mal durchbrechen konnte 😅
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76 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.4 kg 감소하기
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