2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1728 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 128.89g | 탄수화물: 170.83g.
아침 식사: Storck Toffifee , Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. 점심 식사: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Дриники, Сырники МОИ. 저녁 식사: МБМ Хлеб Баварский, Тирамису, Сэн Сой Соевый Соус, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Хек Мой. 간식/기타: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Голден Яблоко, Капучино. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|