2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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2576 kcal
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지방: 132.43g | 단백질: 117.98g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter. 점심 식사: Bananas, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 저녁 식사: Chicken Karaage. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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