2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1695 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 227.41g.
점심 식사: 全聯 杏鮑菇, 青花菜, 炒紅蘿蔔, 同榮 (Old Fisherman) 鰻魚罐頭, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 蘆筍, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 烤地瓜, 青花菜, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 聖女小蕃茄, 爭鮮 香甜甘栗, 全聯 金黃流沙包, 香蕉. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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