2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
|
1324 kcal
|
지방: 23.28g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 198.31g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Горох с говядиной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Лук, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Dr. Milk Сербская Брынза. 간식/기타: Био Баланс Био Кефирный 1%, Банан, Био Баланс Турбо Фит. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|