2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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993 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: キムチ, 枝豆, ご飯, 鯖の塩焼き, ホクト 舞茸, ほうれん草. 점심 식사: 羊羹, 光商 オリゴ糖, 森永 純ココア, きゅうり, 豚しゃぶ, ジャガイモ（皮付き）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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