2024년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
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1383 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 159.52g.
아침 식사: Café, In Natura Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Kim Pão de Forma Integral. 점심 식사: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 간식/기타: Peccin Trento Branco Dark, Tirol Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Bruaca. 더보기
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안정된 체중
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